Száz éves torna nem csak százéveseknek a Klauzál Házban – videó

by gaalt994

A Klauzál Gábor Művelődési Központ tanfolyamainak egyike a pilates torna, amelyet kortól és nemtől függetlenül ajánlanak mindenkinek, aki szeretné karbantartani izomzatát.

A Klauzál Ház számos kulturális és szórakoztató programja mellett hétről hétre különböző foglalkozásokkal, tanfolyamokkal várja látogatóit a gyerekektől kezdve egészen az idősebb korosztályokig. Ezek egyike a pilates, ami egy olyan XX. század eleji mozgásforma, amely egyszerre erősít, tesz hajlékonnyá, fejleszti a mozgékonyságot és formálja a testet.

Németh Szilvia minden hétfőn este és csütörtök reggel várja óráira az érdeklődőket a Klauzál Házban. A 12 éve praktizáló, nemzetközi Michael King Pilates talajmunka és stúdióeszköz végzettséggel rendelkező oktató a pilates eredete mellett a mozgásforma alapjaiba is betekintést adott.

Olvasta már?